Google


Anti Cellulite massage olie

Deze diy anti cellulite massage olie is een zeer effectieve olie in de strijd tegen tegen cellulite. De olie ruikt heerlijk naar koffie en grapefruit, een bijzondere maar goede combinatie.

 

Zeker als de zomer er aankomt en we weer in bikini, badpak, korte broek of rokjes gekleed gaan komt het probleem cellulite tevoorschijn.

Laten we eerst maar eens beginnen met een verklaring van cellulite.

Cellulite is vetweefsel waar het lichaam gifstoffen in opslaat die ze niet kan verwerken. Dit vet duwt het bindweefsel omhoog waardoor een hobbelige huid ontstaat, die eruit ziet zoals een sinaasappel vandaar ook dat cellulite vaak sinaasappelhuid genoemd wordt.

Vaak wordt cellulite ook omschreven als cellulitis maar dat is niet juist want cellulitis is een ontsteking van het bindweefsel en dat is heel wat anders dan cellulite of sinaasappelhuid. 

Cellulite is niet beperkt tot mensen met overgewicht. Het overkomt bijna elke vrouw en soms ook mannen.

Het wordt vaak veroorzaakt door slechte voeding en te weinig water drinken. Hierdoor ontstaat uitdroging, gaat het lichaam vocht vasthouden en de gifstfoffen opslaan in het vetweefsel.

Een slechte bloedsomloop en ook erfelijke aanleg kunnen bijdragen aan het ontstaan van cellulite. 

Alleen een cellulite olie smeren zal je niet helpen om je cellulite kwijt te raken maar het is een goede ondersteuning in combinatie met de volgende tips:

Anti cellulite tips

  • Drink veel water ( 2 liter per dag).

  • Eet zoveel mogelijk pure en schone voedingsmiddelen, vermijd bewerkte voedingsmiddelen en suiker!

  • Verminder je lichaamsvet.

  • Zorg voor voldoende beweging, dan kan je lichaam ook gifstoffen afvoeren.

  • Scrub je huid regelmatig voor een gladder uiterlijk en het verwijderen van dode huidcellen.

    Dit kan je prima doen met de koffie zeezout bodyscrub.

  • Masseer je huid  met de anti cellulite olie – dit verbetert de bloedsomloop en de doorbloeding en stimuleert de ontgifting.

 

Anti cellulite massage olie recept

De  basis van deze cellulite massage olie is koffie maceraat.

Dit maceraat maak je door in een potje 20 gram koffiebonen met 100 ml. sesamolie 2 weken te laten trekken op een lichte plaats (niet in de zon).

Dagelijks even schudden en na 2 weken kan je de olie door een filter in een schoon donker potje of flesje gieten.

Centella olie

Een andere belangrijke olie voor je anti cellulite massage olie is Centella olie, ook bekend als Gotu Kola olie, deze olie wordt vaak in de Ayurveda toegepast

Centella olie bevordert de doorbloeding van de huid, houdt de huid elastisch, voorkomt uitdroging en ondersteunt de vorming van collageen.


Wat heb je nodig:

70 ml. koffiebonen sesamolie maceraat

30 ml. centella olie

7 druppels cederhout etherische olie (atlasceder)

6 druppels jeneverbes etherische olie

5 druppels grapefruit etherische olie

6 druppels cypres etherische olie

5 druppels rozemarijn ct. cineol


Meng alles in een 100 ml. donkere glazen fles en dan goed schudden.

Het handigste is een fles met een pompje.

Masseer de cellulite dagelijks na het douchen met de olie, het beste werkt dit als je huid nog vochtig is.

En vergeet niet voldoende water te drinken!


Alle ingrediënten voor je anti cellulite massage olie (behalve de koffiebonen) kun je ook bestellen in de Aromatherapie Info webshop


Nog meer leuke recepten met koffie:

anti cellulite koffie zeezout bodyscrub

verfrissende oogcreme

koffie vanille lipbalsem





Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help mij dan dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen. 




Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten, informatie en tips op het gebied van aromatherapie en etherische olie? Wordt dan gratis lid van onze unieke Aromalifestyle community en ontvang het lavendel e-book.

Vul dan hieronder je e-mail adres en je voornaam in om lid te worden. En ontvang het gratis e-book met mijn favoriete lavendel recepten voor gebruik in het dagelijks leven.

New! Comments

Deel je ervaringen met ons.




Ontvang een gratis e-book met lavendel recepten


Bezoek ook het jonge zusje van Aromatherapie Info!