Google


Citroenlimonade

Citroen is ontzettend gezond.  En zelfgemaakte citroenlimonade is een makkelijke en lekkere manier om van alle voordelen van de citroen te genieten.

Want wanneer je een citroen eet of uitgeperste citroensap met water en honing hebt gedronken, voel je je gelijk een stuk energieker en verfrist.

Citroen heeft een anti-bacteriële en antivirale werking. Het gaat allerlei ziektes tegen.

De citroen helpt gifstoffen sneller uit het lichaam te voeren.

Daardoor werkt deze citrusvrucht preventief tegen tal van ziektes.

Onderstaande citroen limonade is dan ook niet alleen heerlijk verfrissend maar ook super gezond. Het combineert alle voordelen van citroensap met citroen etherische olie. 

Citroen etherische olie zit niet alleen vol vitamine en anti-oxidanten, het helpt ook tegen gespannenheid!

De frisse geur is opwekkend voor de geest.

Moeheid en duizeligheid kunnen verdwijnen. Je concentratievermogen en alertheid wordt ook vergroot. 

Benodigdheden

Voor 1 liter citroenlimonade heb je het volgende nodig:

3 citroenen

citroen etherische olie

Een natuurlijke zoetstof zoals bijv. stevia, agavesiroop of oerzoet.

Koud (gefilterd) water

Een glazen kan van 1 liter

Bereidingswijze

Pers de citroenen uit en doe in de kan, vul aan met een hoeveelheid zoetstof naar keuze (afhankelijk van je smaak en de zoetstof kan je meer of minder gebruiken, dat is een kwestie van even proberen) en 10 druppels citroen etherische olie.

Aanvullen met koud water en goed doorroeren. 

Als je een blender hebt is het een goed idee om alles in de blender te doen en dan eerst even op lage snelheid te mixen en dan nog even medium en daarna een paar seconden op de hoogste stand.

Dan krijg je een heerlijk schuimige limonade en zijn alle ingrediënten zijn goed vermengd.

Is je limonade nog te zuur voeg dan nog wat natuurlijke zoetstof toe en meng nog een keer goed door totdat je de gewenste smaak hebt. 

Proost, op je gezondheid!

Dit zou je ook kunnen interesseren: 

Fat flush water

diy tijmsiroop

 citrus azijn

superzaden



Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help mij dan dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen. 




Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten, informatie en tips op het gebied van aromatherapie en etherische olie? Wordt dan gratis lid van onze unieke Aromalifestyle community en ontvang het lavendel e-book.

Vul dan hieronder je e-mail adres en je voornaam in om lid te worden. En ontvang het gratis e-book met mijn favoriete lavendel recepten voor gebruik in het dagelijks leven.

New! Comments

Deel je ervaringen met ons.




Ontvang een gratis e-book met lavendel recepten


Bezoek ook het jonge zusje van Aromatherapie Info!