Google

De oil cleansing method

Reinig je gezicht met natuurlijke oliën

De Olie Reinigings Methode of ORM (OCM in het engels als in Oil Cleansing Method) is een natuurlijke manier om een stralende zuivere huid te krijgen door alleen heet water, een gastendoekje en een mengsel ongeraffineerde castor olie (wonderolie) en 1 of 2 andere plantaardige, natuurlijke oliën te gebruiken. Bijvoorbeeld extra virgin olijf olie, jojobaolie of druivenpitolie.

Het principe van de oil cleansing method is: 'Olie lost olie op'

Zelf ben ik een paar weken geleden begonnen met de oil cleansing method ( OCM of ORM) omdat ik op internet op zoek was naar een gezichtsreiniger die ik eenvoudig zelf kon maken zonder allerlei chemische ingrediënten. En deze methode sprak mij wel aan. Tot nu toe ben ik zeer tevreden over de olie reiniging methode/oil cleansing method. Het is simpel te maken, verwijdert grondig alle make-up (zelfs mijn waterproof oog make up verdwijnt als sneeuw voor de zon) en onzuiverheden en doordat ik een beetje etherische olie toevoeg ruikt het ook nog lekker.

Bijna alle gezichtsreinigers die verkocht worden bevatten synthetische chemicaliën en kunstmatige ingrediënten, en zelfs als het merk beweert “biologisch” of “natuurlijk” te zijn is het meestal niet helemaal vrij van synthetische inhoudsstoffen. Deze kunnen zelfs schade aan je huid aanrichten en zijn op de lange duur ongezond voor je.

Scherpe reinigingsproducten zorgen voor acne en puistjes door niet alleen het vuil en de bacteriën maar ook de natuurlijke olie van je gezicht te verwijderen en de chemicaliën kunnen schade aanrichten aan je huid. Wanneer de huideigen oliën verwijderd worden reageert de huid door extra olie aan te maken, dit veroorzaakt een vette huid en puistjes en creëert een vicieuze cirkel van nog meer producten kopen die uiteindelijk weer tegen je eigen huid ingaan. Of de huid maakt juist geen olie meer aan en daardoor veroorzaakt het juist een vochtarme en droge huid. Afhankelijk van wat voor producten je gebruikt.

Ontsnap aan deze vicieuze cirkel en bespaar geld en je gezicht door te stoppen met het wassen van je gezicht met zeep en gebruik van allerlei dure (en vaak chemische) reinigingscreme’s en lotions. En reinig je gezicht simpel en eenvoudig met de olie reiniging methode/oil cleansing method.

Hoe werkt de olie reinigings methode?

Het enige dat je nodig hebt om ORM te proberen zijn de juiste oliën, een zacht gastendoekje en heet water.

Maak een mengsel van castor olie (ook wel bekend als wonderolie, dit zorgt voor het reinigende effect) en bijvoorbeeld olijfolie, druivenpitolie, zonnebloemolie, amandelolie of jojobalolie.

Het beste kan je volgende verhoudingen aanhouden voor de olie reinigings methode omdat castorolie ook behoorlijk uitdrogend kan zijn voor de huid:

  • Vettige huid: 30% Castor olie en 70% plantaardige olie
  • Normale huid: 20% Castor olie en 80% plantaardige olie
  • Droge huid: 10% Castor olie en 90% plantaardige olie

Masseer een klein beetje van de oliën op je gezicht. Neem een paar minuten de tijd om de olie goed in te masseren op je wangen, neus, voorhoofd, nek en kin en voorzichtig rond je ogen om eventuele oogmake up te verwijderen. Geef de olie de kans om diep in de huid door te dringen en afval, bacteriën, dode huidcellen en ander vuil te verwijderen. Maak je gastendoekje (of washandje) nat met heet water en wring het goed uit, drapeer het over je gezicht en laat heel even liggen zodat de warmte zijn werk kan doen, daarna veeg je de olie en het vuil weg met het gastendoekje. Je huid voelt schoon en zacht aan. Persoonlijk gebruik ik daarna nog een watje met rozenwater (of bijv. kamille of neroli) als extra tonic. En daarna smeer ik mijn huid in met een paar druppels van een mengsel van wortelolie en druivenpitolie en sandelhout etherische olie. Bij sommige mensen is de olie cleansing method/olie reinigings methode voedend genoeg voor de huid en die hebben geen extra olie of tonic meer nodig. 

Het leuke is dat je een persoonlijke olie reiniger voor je eigen huidtype kunt maken. Je kan naast de castor olie 1 andere olie gebruiken maar ook 2 of meer, allemaal afhankelijk van de behoefte van jouw huid. Experimenteer totdat je de voor jou goede combinatie hebt gevonden.

Sommige mensen combineren olijf olie met jojoba of ze voegen essentiële oliën toe aan het olie mengsel voor de geur of voor de helende kwaliteiten. Zoals lavendel, wierook of sandelhout. Ook lekker is om bijvoorbeeld een kruidenolie toe te voegen met bijv. aloe verakamille, rozen of lavendel

Mijn persoonlijke combinatie bestaat bijvoorbeeld uit 20% castorolie, 20% olijfolie, 20 % jojobaolie en 40 % druivenpitolie en 10 druppels lavendel etherische olie.

Onderstaand een kort overzicht van de natuurlijke oliën die je kunt gebruiken voor de oil cleansing method:

Allereerst natuurlijk castor olie omdat dit de reiniger is in het geheel. Castorolie remt de groei van virussen en bacteriën en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
Castor olie staat bekend als een geweldige huid reiniger, maar kan behoorlijk uitdrogend zijn.  Gebruik daarom deze tabel voor de juiste verhoudingen van je reiniger:

  • Vettige huid: 30% Castor olie en 70% plantaardige olie
  • Normale huid: 20% Castor olie en 80% plantaardige olie
  • Droge huid: 10% Castor olie en 90% plantaardige olie

Oil cleansing method plantaardige oliën

 

Extra virgin olijf olie is rijk aan antioxidanten en is een geweldige vochtinbrenger. Maar is ook behoorlijk vettig.

Druivenpitolie wordt geperst uit druivenpitten en bevat een hoge concentratie aan vitamine E, mineralen, antioxidanten en meervoudig onverzadigde vetten. De olie is zeer geschikt voor de droge, gevoelige en probleemhuid. Druivenpitolie wordt snel opgenomen in de huid zonder vette zones achter te laten. Daarnaast stimuleert de olie de bloeddoorstroming en de aanmaak van collageen en bezit ze regeneratieve, astringerende en anti-aging eigenschappen.

Jojoba olie is zeer aangenaam voor de huid. Het trekt snel in, is niet kleverig maar geeft juist een zijdezacht huidgevoel. De olie is zeer stabiel en vrijwel niet aan bederf onderhevig. Daarnaast bevat ook jojobaolie veel vitamine E en heeft het ook reinigende eigenschappen.

Amandelolie maakt de huid zacht en soepel en is geschikt voor ieder huidtype. Het wordt veel gebruikt als babyolie en bij massage. De olie reguleert het vochtgehalte en vermindert huidirritaties. Het is een niet-drogende olie en om deze reden ook uitermate geschikt voor de droge en/of rijpere huid.

Arganolie is een kostbare en schaarse olie. Vanwege haar superieure kwaliteiten is deze olie de laatste jaren sterk in populariteit gestegen. Als huidolie wordt het beschouwd als een anti-aging serum met uitstekende hydraterende eigenschappen,

Abrikozenpitolie is geschikt voor ieder huidtype, maar met name goed voor de droge, gevoelige en rijpere huid. Net als amandelolie is abrikozenpitolie een prima babyolie. Het is iets dunner dan amandelolie en een massageolie bij uitstek. Abrikozenpitolie bevordert een gezonde, stralende huid en helpt fijne lijntjes te verminderen. Bovendien kan de olie worden gebruikt om het haar glans terug te geven.

Avocado olie heeft als huidverzorgende olie sterk hydraterende eigenschappen. Het is een niet-drogende olie die goed door de huid wordt opgenomen. Avocado olie is vooral geschikt voor de droge, de gevoelige en de rijpere huid.

Een aantal van bovenstaande oliën voor de oil cleansing method kan je gewoon bij de supermarkt, reformzaak of drogisterij kopen. Je kan de olie ook bestellen via internet. Bijvoorbeeld bij de Online Zeepwinkel

Meer recepten voor huidverzorging


New! Comments

Deel je ervaringen met ons.

Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help mij dan dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen. 

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten, informatie en tips op het gebied van aromatherapie en etherische olie? En regelmatig een gratis e-book ontvangen?

Vul dan hieronder je e-mail adres en je voornaam in om onze nieuwsbrief te ontvangen. En ontvang het gratis e-book met favoriete lavendel recepten voor gebruik in het dagelijks leven.

Enter Your E-mail Address
Enter Your First Name (optional)
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you Nieuwsbrief .



Ontvang een gratis e-book met lavendel recepten