Google


Pijnverlichtende bodylotion bar recept


Deze pijnverlichtende bodylotion bar is ideaal voor na het sporten, bij pijnlijke spieren of bijvoorbeeld bij rugklachten.

De gebruikte etherische olie en arnica olie geven verlichting bij pijn en stimuleren de doorbloeding van spieren en gewrichten.

Door de toegevoegde sheaboter en amandelolie word je huid heerlijk zacht. Vitamine E zorgt voor extra verzorging en zorgt er tegelijkertijd voor dat de lotionbar niet bederft. Een beetje maiszetmeel (maizena) in dit recept zorgt ervoor de olie snel in de huid trekt.

Deze body lotionbar kan je gebruiken als massage olie bar voor na het sporten of op elk moment van de dag dat je een pijnlijke plek verlichting wilt geven.

Ingrediënten

  • 3 el (45 gram) shea butter
  • 1 el (15 gram) cacao boter
  • 2 el (30 gram) kokosolie
  • 2 el arnica olie (of 2 el normale amandel/jojoba olie olie als je geen arnica hebt)
  • ¼ tl vitamine E (of capsule vit. E)
  • 1 tl maiszetmeel (zorgt ervoor dat de olie sneller in de huid trekt)
  • 10 druppels wintergreen e.o
  • 10 druppels pepermunt e.o. 



Als je geen Arnica olie tot je beschikking hebt kan je dit ook vervangen door amandel of jojoba olie.

Arnica olie bevordert de doorbloeding en geeft daardoor je lotion bar nog een verwarmend en verzachtend effect.

Arnica olie kan je zelf maken als je gedroogde arnica bloemen hebt. Klik hier voor het recept om kruidenolie te maken

Je kan de Arnica olie ook vaak bij de Tuinen, Erica of in de reformwinkel kopen. 

Let er wel op dat je pure arnica olie koopt zonder toevoegingen. 

Of je kan het hier bestellen:

Recept

Vul een niet al te grote pan met ongeveer 3 cm water en laat dit warm worden.

Doe de cacaoboter, sheaboter en kokosolie in een grote vuurvaste maatbeker of schaal. (bijv. een pyrex maatbeker). Plaats dit in de pan met warm water en laat de ingrediënten langzaam smelten. (au-bain marie). Let goed op dat de ingrediënten niet te heet worden.

Als alles gesmolten is van de warmtebron afhalen en roer dan de arnica olie of amandelolie erdoor en voeg dan de etherische olie, vitamine E en de maiszetmeel of poedersuiker toe. Alles goed doorroeren zodat alle ingrediënten goed gemengd zijn.

Giet alles in een siliconen cupcakevorm of zeep vorm en laat afkoelen. Als je een kat hebt dan kan je ook de lege aluminium bakjes van het kattenvoer gebruiken, dat zijn ideale vormpjes voor lotion bars. En je kan je pijnverlichtende bodylotion bar er ook makkelijk in bewaren.

Als de lotion bar afgekoeld is kan je deze voorzichtig uit de vorm halen en verpakken in een stukje cellofaan, plastic zakje of een zeepdoosje tot gebruik.

Gebruik van de pijnverlichtende bodylotion bar is simpel. Door de lichaamswarmte wordt de lotionbar vloeibaar en kan je de olie inmasseren in je huid. Laat de bar over je huid glijden of laat een beetje vloeibaar worden in je handen en masseer in. Resultaat is een heerlijke zachte en geurende huid.

Meer huidverzorgingsrecepten? Klik hier

Je bodylotion bar aanpassen naar eigen smaak

Als je de vanille bodylotionbar de zacht vindt, kan je hem weer smelten en 1 eetlepel (15 g.) bijenwas toevoegen. Je kan ook nog een theelepel poedersuiker toevoegen of extra amandel of arnica olie. Afhankelijk van je eigen smaak. Experimenteer er lustig op los en maak je eigen unieke pijnverlichtende bodylotion bar.

Ook lekker en verzorgend: badbruisballen

Aromatherapie bij verkoudheid en griep

Aromatherapie huismiddeltjes

Meer recepten

Home

Grondstoffen bestellen

Wil je zelf aan de slag met het maken van bodybutters, scrubs, zeep en andere producten neem dan eens een kijkje in de webshop.

Hier kan je al je grondstoffen bestellen die je nodig hebt en ook in kleinere hoeveelheden. Bij voorkeur in biologische kwaliteit.

Biologisch omdat je dan niet alleen iets goeds doet voor jezelf maar ook voor het milieu en onze toekomst. 

Daarnaast help je met elke bestelling in onze webshop ook de dieren in onze samenleving die het niet zo goed hebben. 

We hebben vele verschillende producten van etherische olie, basisolie en boters tot natuurlijke kleurstoffen en werk- en verpakkingsmateriaal.

Zodat je alles in 1 keer kunt bestellen en daardoor verzendkosten kunt besparen.

Naar de webshop gaan



Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help mij dan dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen. 




Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten, informatie en tips op het gebied van aromatherapie en etherische olie? Wordt dan gratis lid van onze unieke Aromalifestyle community en ontvang het lavendel e-book.

Vul dan hieronder je e-mail adres en je voornaam in om lid te worden. En ontvang het gratis e-book met mijn favoriete lavendel recepten voor gebruik in het dagelijks leven.

New! Comments

Deel je ervaringen met ons.




Ontvang een gratis e-book met lavendel recepten


Bezoek ook het jonge zusje van Aromatherapie Info!