Google


Rozemarijn pepermunt voetenbad

Vemoeide branderige voeten?

Dit heerlijke rozemarijn pepermunt voetenbad geeft weer volop energie. 

Ideaal na een lange dag winkelen of als je veel staat tijdens het werk.

Wanneer je last hebt van stress of vermoeidheid is een voetenbad een echte aanrader.

Het gebruik van een voetenbad stimuleert niet alleen de doorbloeding, maar ook lichaam en geest krijgen een positieve boost.

Daarnaast draagt een voetenbad bij aan de vermindering van spanning en stress. 

Na een vermoeide werkdag biedt dit rozemarijn pepermunt voetenbad een heerlijke verlichting aan de voeten en laat je geestelijk helemaal tot rust komen en geeft een echte energiekick.

En een handvol knikkers in je voetbad geeft je meteen een lekkere voetmassage.

De rozemarijn etherische olie heeft een verkwikkend en stimulerend effect op zowel je geest als bij vermoeide voeten. Daarnaast helpt het ook bij koude voeten omdat ze de bloedsomloop stimuleert.

Pepermunt verfrist en werkt heel goed bij branderige en pijnlijke voeten. 

Benodigdheden voor een rozemarijn pepermunt voetenbad

250 gram  dode zee zout

4 eetlepels natuurlijke fijn geraspte zeep (bijv. marseille zeep, aleppo zeep of zeepvlokken)

4 eetlepels gedroogde en fijngemalen pepermunt

15 druppels Rozemarijn etherische olie

Optioneel kan je ook nog 2 eetlepels gedroogde rozemarijn toevoegen voor extra geur en effect.

Bereiding

Het zout in een glazen kom of maatbeker doen, rozemarijn etherische olie erover druppelen en goed doorroeren totdat de etherische olie goed vermengd is met het zout.

Dan de geraspte zeep en gedroogde pepermunt en eventueel rozemarijn toevoegen en nogmaals goed mengen.

Het badzout in een glazen pot doen en goed afsluiten. Het is ongeveer 1 jaar houdbaar.

Gebruiksaanwijzing

Voor een ontspannend rozemarijn pepermunt voetenbad twee tot drie eetlepels van het zoutmengsel in een teiltje of schaal doen en een kop heet water toevoegen. Dan twee minuten wachten, even doorroeren en aanvullen met warm water.

Dan zoveel knikkers toevoegen totdat de bodem bedekt is. 10-20 minuten je voeten baden in het warme water en je voeten langzaam over de knikkers heen en weer rollen voor een ontspannende voetmassage.

Ook interessant:

After shave balsem

Kokosolie gezichtsscrub

Whipped shea butter



Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help mij dan dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen. 




Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten, informatie en tips op het gebied van aromatherapie en etherische olie? Wordt dan gratis lid van onze unieke Aromalifestyle community en ontvang het lavendel e-book.

Vul dan hieronder je e-mail adres en je voornaam in om lid te worden. En ontvang het gratis e-book met mijn favoriete lavendel recepten voor gebruik in het dagelijks leven.

New! Comments

Deel je ervaringen met ons.




Ontvang een gratis e-book met lavendel recepten


Bezoek ook het jonge zusje van Aromatherapie Info!